התזונה שלנו
תפריט
תפריט מתחלף על פני ארבעה שבועות — טרי, מגוון ומותאם לגיל
ביום שישי מוגשת ארוחת בוקר בלבד; אין ארוחת צהריים ואין ארוחת ארבע.
ראשון
ארוחת בוקר
ביצים מקושקשות + פרוסת טוסט עם גבינת שמנת + אבוקדו
ארוחת צהריים
סלמון בתיבול עדין + שעועית ירוקה + תפוחי אדמה + סלט תירס, מלפפון חמוץ ושמיר
ארוחת ארבע
תפוח אפוי בתנור עם קינמון + יוגורט
שני
ארוחת בוקר
פנקייק בננה + יוגורט + אוכמניות
ארוחת צהריים
רצועות הודו בתיבול + בטטה ברוזמרין + קישוא + סלט מלפפון ועגבנייה
ארוחת ארבע
יוגורט טבעי + תותים
שלישי
ארוחת בוקר
טורטייה / חביתה עם גבינה + מלפפון + גבינה לבנה + בננה
ארוחת צהריים
דג לבן עם עגבניות שרי ובזיליקום + בורגול + סלט עגבנייה, מלפפון, פלפל ונענע
ארוחת ארבע
עוגת שיבולת שועל ותפוח
רביעי
ארוחת בוקר
פרנץ' טוסט + חמאת בוטנים* + יוגורט + תותים
ארוחת צהריים
קציצות בקר + אורז + אפונה + סלט גזר מגורר
ארוחת ארבע
פיתה קלויה + קוטג' + מלפפון
חמישי
ארוחת בוקר
ופל מלוח עם גבינה + פלפל אדום + גבינה לבנה
ארוחת צהריים
פשטידת ירקות ועדשים כתומות + דלעת צלויה + סלט אבוקדו וזעתר
ארוחת ארבע
בננה + יוגורט
שישי
ארוחת בוקר
פיתה + קוטג' + סלט ישראלי + טחינה
ארוחת צהריים
—
ארוחת ארבע
—
חמאת בוטנים מוגשת רק במרקם חלק, בכמות מותאמת ובהתאם לנוהל האלרגנים של הגן. ענבים ומזונות עגולים אחרים מוגשים בצורה המותאמת לגיל.
עשבי התיבול משמשים בכמות קטנה כדי לחשוף את הילדים לטעמים ולניחוחות שונים, מבלי להשתלט על טעם האוכל. המרקמים וגודל החתיכות מותאמים לגיל ולהתפתחות של כל ילד.